有位张先生，50岁，两年前，发现心脏的血管狭窄70%，如果再发展下去，就可能需要放支架了，当时他问我怎么办能把这个斑块减轻或者清除吗？他说，花多少钱都行。我说，这不是钱的事，是需要医患双方共同配合才能做到。
第一，我要求他遵医嘱，采用正规的中西医结合的方式治疗，根据他的情况辨证用中药调理，而不是吃两天嫌麻烦嫌苦就不吃了。
第二，我要求他生活方式进行改变，把烟酒都戒了，开始减肥，低盐低糖低脂饮食，按时睡觉，坚持跑步。张先生也非常有毅力，为了自己的身体健康，1年多了，他也养成了非常好的作息。
上周张先生来复查了，狭窄70%的血管，现在已经减轻到了狭窄40%。他非常高兴，因为小于50%的狭窄，我们都不叫冠心病了，也不必担心以后会不会放支架。
所以，健康的生活方式和正规的中医药治疗真的能给我们带来惊喜，有效地控制斑块，甚至逆转。