湖南日报·新湖南客户端6月8日讯（记者张春祥通讯员何穰邓志）70岁的裴奶奶患重度腰椎管狭窄症，右下肢麻木只能间歇性跛行，严重影响日常生活。上周二，家人陪她来到湖南中医院（医院）骨伤一科就诊。经检查，原来是腰椎出了状况，经微创治疗，今天已康复出院。
“裴奶奶幸亏就诊及时，否则可能造成严重后果。”骨伤一科主任医师刘晓岚介绍，经过会诊，专家团队为裴奶奶实施了脊柱内镜下单侧入路双侧减压术（微创），术后症状明显缓解。腰椎管狭窄症是指因原发或继发因素造成椎管结构异常，椎管腔内变窄，出现以间歇性跛行为主要特征的腰腿痛。刘晓岚表示，常用的保守治疗方法包括手法、针灸、药物、体育锻炼等。如出现活动后腰腿痛，影响生活工作、进行性跛行加重、神经机能明显缺损的患者，则应考虑手术治疗。
怎样预防腰椎管狭窄症的发生呢？刘晓岚称，首先是要预防腰椎退行性病变。如睡床要软硬适中，避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势。同时要做到正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。“有腰椎间盘突出症病史或者腰椎间盘手术史的患者，尤其要注意避免不良坐姿和长时间弯腰负重，以及暴力腰部旋转等。”
刘晓岚介绍，与传统开放内固定手术比较，脊柱内镜下单侧入路双侧减压技术因在减压效果及保留生理结构上有更好的优势而引起广泛